Fotos do I Trail de Penafirme

Clique na Foto e divirta-se...

PENSE EM SI, FAÇA EXERCÍCIO!!!

CAPENAFIRME

Apoio Social - Grupo XPTO

Esta prova surge como um desejo e um sonho pessoal, que se transformou num objectivo de grupo.

No entanto, para além do dar a conhecer mais um recanto do nosso País com excelentes condições naturais, existe também uma intenção de devolver algo à comunidade. Nesse sentido, foi minha e nossa intenção desde o início procurar uma forma de, com a organização desta prova, conseguir reunir algo que pudéssemos entregar a alguma instituição ou grupo de ajuda.

Uma vez que existe, dentro do Externato de Penafirme, um grupo de acção social e solidariedade, de origem e cariz religioso, mas cujo trabalho desenvolvido não se limita por essa origem, o Grupo XPTO, decidimos entrar em parceria.

Aquilo que pedimos aos atletas é que tragam consigo, quando vierem levantar o dorsal no Sábado ou Domingo, um qualquer género de alimento não perecível (massas, arroz, açucar, conservas, etc) ou roupa que tenham lá por casa e já não utilizem, para que seja entregue a elementos do Grupo XPTO, que depois encaminharão estes bens para pessoas da comunidade local com maior necessidade.

Não é obrigatório, é apenas uma intenção de ajudar... Quem quiser contribuir será benvindo!     

Abastecimentos

Para a prova principal do I Trail de Penafirme, os 30km, existirão 4 abastecimentos durante o percurso, aproximadamente:

1º abastecimento - km 5.5

2º abastecimento - km 10.5

3º abastecimento - km 16.0

4º abastecimento - km 22.5

Para o miniTrail, 12km, irá existir 1 abastecimento durante o percurso, ao km 8.5, coincidente com o 4º abastecimento do Trail.

No final de ambas as provas existirão águas e frutas.

Nos abastecimentos durante o percurso, estarão disponíveis água, sumos, cola, GoldDrink, figos secos, bananas, laranjas, maçãs, bolos secos e marmelada.

Recorda-se que os atletas devem transportar consigo um recipiente de liquídos, sendo os abastecimentos liquídos servidos em copos de plástico, que deverão ser colocados nos caixotes existentes para o efeito. 

Prémios - Carpintaria Mecânica da Póvoa

Esta tarde fomos ver como estavam a ser feitos os prémios....

Ficam algumas imagens, pois as peças, que estão a ser feitas à mão, ainda não estão completamente prontas....

 

 

Adega Cooperativa de São Mamede da Ventosa

Esta manhã estivémos na ACSM Ventosa, onde levantámos as garrafas de vinho que irão ser oferecidas aos atletas, bem como os packs para os vencedores masculino e feminino da prova principal. Aproveitámos, e fizemos uma visita às instalações.

É de referir que esta empresa local emprega cerca de 32 pessoas, chegando às 50 no período de vindimas. A grande maioria da produção é para exportação, sendo o vinho produzido proveniente das vinhas que circundam a Adega.

Ficam algumas imagens, na página do facebook poderão encontrar as restantes.

Localização

Como chegar até ao local da prova



Ver mapa maior

Gold Nutrition

Os atletas que vão participar no I Trail de Penafirme terão ao seu dispôr, num dos abastecimentos, bebida isotónica GoldDrink, disponibilizada pela Gold Nutrition!!

Inscrições encerradas

As inscrições já encerraram!


Amanhã será colocada online a listagem final de atletas inscritos com inscrição regularizada.

Baptismo

Temos organizado alguns treinos oficiais, com a presença de vários atletas, mas este sábado, após um dia inteiro passado a limpar e preparar trilhos para a prova, uma corridinha por estes montes sabia mesmo bem.

Por coincidência, o Bruno Clemente ligou a perguntar se íamos treinar.... Vai daí, apareceu, e disse que nunca tinha corrido em trilhos mais a sério.... Bom, teve que ser.

Escolhemos os trilhos mais bonitos , mas também mais duros, para a estreia do Bruno. E quem melhor que o próprio para descrever o que aconteceu?!

Passem pelo blog dele e leiam o texto que ele escreveu....

É importante referir que boa parte dos trilhos percorridos não fazem parte do percurso da prova, embora estejam na mesma zona....

Brindes

Apesar de inicialmente não termos prometido qualquer tipo de brinde aos atletas participantes no I Trail de Penafirme, sempre foi nossa intenção, desde o início, tentar proporcionar o máximo de brindes úteis possível.

Assim, é possível desde já confirmar que iremos entregar a todos os atletas e caminheiros uma tshirt não técnica e uma garrafa pequena de vinho regional. Continuamos a desenvolver esforços para reunirmos mais alguns brindes.


Os troféus que irão ser entregues aos vencedores da prova estão a ser executados numa carpintaria local, em madeira.

Trail de Portugal - Entrevista

Foi hoje publicada uma entrevista no site Trail de Portugal sobre o I Trail de Penafirme.

Poderá ser consultada aqui

O site Trail de Portugal é um projecto que pretende divulgar o Trail Running português, onde se podem encontrar notícias actuais, um calendário nacional de eventos e informações sobre as provas e os atletas portugueses desta modalidade.

Ementa do almoço

O almoço será servido no restaurante do Hotel GolfMar, e terá como ementa:

- Pão regional e manteiga
- Creme de abóbora
- Frango assado à antiga (Confecção: Frango assado no forno em pedaços crocantes e molho do assado, batatinha noisette e legumes salteados)
- Arroz Doce ou fruta à peça
- Águas minerais do Vimeiro
- 1 Refrigerante ou ¼ vinho branco ou tinto

- Como opção, a indicar durante o acto de inscrição, existirá, para vegetarianos, um prato de massa (Tagliatelli com legumes salteados), e ainda um prato de dieta (Pescada cozida)

Será preferível que os almoços sejam reservados e pagos antecipadamente, para que o Hotel possa efectuar uma melhor gestão dos recursos.